Đáp lại sự iu wí và hưởng ứng nhiệt tình của chị em đọc giả blog meoac về khu vực chăm sóc sức khỏe và làm đẹp ( làm đẹp hàng ngày, không phải làm đẹp wành tráng kỉu nghệ sĩ) thì hum nay meoac mần riêng 1 entry về chăm sóc… mắt.

=

 =

Về contact lens

Hiện meoac đang đeo loại lens giãn tròng 3.5 độ của Hàn Quốc.

Mua ở hiệu kiếng Hồng Quang (274 Trần hưng đạo B Q5 ) ai hỏi nữa là chửi thề nhá.

Đã nói tới nghìn lần mà vẫn có bạn gửi mess hỏi… bó tay. Hix…

=

 =

Loại tui đeo là loại này, màu xám nha bàkon.

Giá 180k/cặp đeo được 3 tháng

Tuy nhiên lời khuyên cho mọi người là vì môi trường VN mình vừa bụi bẩn vừa khói ẩm linh tinh này nọ nên mọi người đeo tầm 10 tuần hay 2 tháng gì đó vứt đi mua mới là vừa. Đừng đợi tới lúc nó hết hạn cứng wèo mới chịu bỏ, vừa hại mắt vừa có nguy cơ tổn hại giác mạc cao

=

=

 

=

Đeo contact lens thì dĩ nhiên là phải tậu thêm kiếng mát vì 2 lí do :

1 – chạy xe ngoài đường gió làm khô lens, ko tốt cho mắt, lens dễ bong ra rơi mất

2 – chống bụi, giảm khói bẩn giúp mắt khỏi bị viêm nhiễm

=

 

=

Chưa hết.

Các bạn có giác mạc mỏng ko nên đeo contact lens

Các bạn dùng contact lens nên nhỏ mắt thường xuyên để duy trì độ ẩm cho mắt. Chăm sóc mắt mỗi ngày bằng các loại nước nhỏ mắt  làm cho mắt hết mỏi, hết khô, nên chọn loại thông dụng có thể sử dụng mỗi ngày mà không làm phương hại đến mắt như Osla chẳng hạn.

=

 

=

Thuốc nhỏ mắt Osla là giải pháp nhanh chóng và giúp pà kon khỏi phải lăn tăn nhiều trong việc giúp mắt hết mỏi, hết khô.

Còn mấy cái quảng cáo các hiệu khác long lanh gì đó thì tui hem rành. No idea ! Hên xui, chưa xài nên hẻm rõ.

=

 

=

Ăn cá bổ mắt

Một nghiên cứu được tiến hành ở nhiều nước Mỹ, Úc, Pháp, Iceland cho rằng: Ăn cá ít nhất 2 lần một tuần có thể giúp mắt bạn được bảo vệ khi về già. Nguyên do là trong cá chứa nhiều axit béo omega-3 có khả năng phòng chống được chứng thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi. Tình trạng thoái hóa này xảy ra khi phần trung tâm của võng mạc, được gọi là “hoàng điểm” bị lão hóa, dần dần tấn công thị lực trung tâm gây nên mù lòa.

=

 

 

=

Các nhà khoa học đã làm thí nghiệm, nghiên cứu trên 88.974 người, có 3.203 trong số này bị bệnh thoái hóa hoàng điểm liên quan đến tuổi tác, kết quả cho thấy:So sánh với những người ăn ít axit béo omega-3, thì những người ăn nhiều chất này hơn giảm tới 38% nguy cơ phát triển bệnh về mắt.

=

 

=

Những người ăn cá trên 2 lần/tuần thì nguy cơ thoái hóa điểm vàng cũng giảm.

=

 

=

=

Tokio Deli

Sushi cá hồi các kiểu tới lun pà kon… hehe

=

 

=

=

=

Bonus thêm cái lẩu cá bành ki 2 người ăn ở Hotpots 71 Hồ Tùng Mậu Q1, gần tòa nhà 68 tầng cao ngất Sì Gòn

Nước lẩu rất đặc biệt, công thức bí mật do chính chị Lan chủ quán nấu.Ai mà ăn cay được thì sẽ thấy rất là ngon lun. Loại cá này tên gì tui hẻm bik, chỉ bik là thịt rất ngon, 1 mình tui có thể gặm hết cả khứa cá to đùng.

Chẹp…Chia sẻ wá chời, ai hem comment có ghẻ nhá !!!

http://meoac.info/2010/06/mắt-dẹp/